Ayuda para darse cuenta de los cambios que se han producido con el armonizador Nytia

Es importante el leer todas las preguntas y cuando llegues a una que puedas percibir algún posible cambio, observa y profundiza sobre como te sentías antes y ahora.

Los cambios que se producen con motivo de llevar un armonizador, algunas veces son muy evidentes y otras no tanto, es posible que algunas veces no seas consciente de esos cambios, incluso con los muy evidentes, y esto es debido a que tu atención esta más en lo que sucede fuera, que en ti mismo/a.

Hemos comprobado que muchos usuarios en algunas ocasiones han tenido cambios evidentes, incluso físicos, de los que no se han dado cuenta, hasta que alguien les ha llevado la atención a ese punto.

Con estas peguntas pretendemos facilitar esa labor de darse cuenta.

A nivel de armonizador

• ¿Has sentido Rechazo hacia el armonizador, molestias por llevarlo puesto?

• ¿Has sentido dependencia del armonizador, es como si te faltase algo si no lo llevases?

• ¿Ha cambiado el Color de tu armonizador? ¿hay diferencia entre el principio y ahora?

• ¿Has notado que por veces se crea una colisión entre tu y el armonizador?

• Algo sobre aquello que consideras eran trabas que estabas trabajando a nivel personal, a nivel de psicólogo o terapéutico, ¿consideras que han sufrido alguna modificación?

A nivel de tu cuerpo físico

En las siguientes cuestiones reflexiona y observa si ha habido algún cambio con respecto a antes de tener el armonizador

o ¿Has sentido más Cansancio?
o ¿Has sentido más Vitalidad?
o ¿Has tenido cambios con respecto a dolores de cabeza o cervicales?
o ¿has tenido cambios con respecto a dolores de espalda?
o ¿has tenido cambios con respecto a dolores por enfermedades de la reuma, articulaciones (artritis, artrosis, fibromialgia, etc)
o ¿has tenido cambios con respecto al sueño y la calidad del mismo?
o ¿has tenido cambios a como te sientes al levantarte por la mañana, más o menos descansado/a?
o ¿has tenido cambios con respecto a otros dolores en el cuerpo?
o ¿Has tenido cambios con respecto a tu Sistema digestivo?
o ¿has notado algún otro cambio a nivel físico?

Estado anímico

En las siguientes cuestiones reflexiona y observa si ha habido algún cambio con respecto a antes de tener el armonizador

Por ejemplo: en la cuestión. (Me cuesta decir lo que pienso). Imagínate, que has visto un cambio, y que te cuesta mucho menos decir lo que piensas que antes, ¡¡ahí hay un cambio!!.

o Con respecto a relacionarte con los demás
o Con respecto a decir o expresar lo que piensas
o Con respecto a afrontar las situaciones cotidianas. 
o Con respecto a cambios de humor repentino.
o Tengo falta de motivación, incluso para actividades que antes resultaban placenteras.
o Tengo Confusión y forma apresurada de realizar las actividades.
o Con respecto a la Ansiedad, ataques de pánico o depresión
o Con respecto a la Claridad o confusión mental
o Con respecto a la Intuición
–  Con respecto al estado sentimental con otra persona
–  Con respecto a la relación con el dinero

Autoevaluación de Estrés Percibido

En las siguientes cuestiones, reflexiona y observa, si ha habido algún cambio con respecto a antes de tener el armonizador

• ¿Con qué frecuencia has estado afectado/a por algo que ha ocurrido inesperadamente?
• ¿Con qué frecuencia te has sentido/a incapaz de controlar las cosas importantes en su vida?
• ¿Con qué frecuencia te has sentido/a nervioso o estresado?
• ¿Con qué frecuencia has manejado con éxito los pequeños problemas irritantes de la vida?
• ¿Con qué frecuencia has sentido que has afrontado efectivamente los cambios importantes que han estado ocurriendo en su vida?
• ¿Con qué frecuencia has estado seguro sobre su capacidad para manejar sus problemas personales?
• ¿Con qué frecuencia has sentido que las cosas te van bien?
• ¿Con qué frecuencia has sentido que no podía afrontar todas las cosas que tenía que hacer?
• ¿Con qué frecuencia has podido controlar las dificultades de su vida?
• ¿Con qué frecuencia has estado enfadado/a porque las cosas que te han ocurrido estaban fuera de su control?
• ¿Con qué frecuencia has pensado sobre las cosas que te quedan por lograr?
• ¿Con qué frecuencia has podido controlar la forma de pasar el tiempo?
• ¿Con qué frecuencia has sentido que las dificultades se acumulan tanto que no puede superarlas?
• ¿Con qué frecuencia has sentido más paz y tranquilidad?

Autoevaluación de las emociones positivas

En las siguientes cuestiones, reflexiona y observa, si ha habido algún cambio con respecto a antes de tener el armonizador

o Interesado/a por las cosas
o Angustiado/a
o Ilusionado/a – Emocionado/a
o Afectado/a – Disgustado/a
o Fuerte – Vigoroso/a
o Culpable
o Asustado/a
o Agresivo/a – Hostil
o Entusiasmado/a
o Satisfecho/a consigo mismo/a
o Irritable
o Despierto/a
o Avergonzado/a
o Inspirado/a
o Nervioso/a
o Decidido/a
o Concentrado/a
o Agitado/a
o Activo/a
o Miedoso/a

Autoevaluación de la ansiedad

En las siguientes cuestiones, reflexiona y observa, si ha habido algún cambio con respecto a antes de tener el armonizador

o Preocupación
o Pensamientos o sentimientos negativos sobre uno mismo/a
o Inseguridad
o Temor a que nos noten la ansiedad y a lo que pensarán si esto sucede
o Molestias en el estómago
o Sudor
o Temblor
o Tensión
o Palpitaciones, aceleración cardiaca
o Movimientos repetitivos (pies, manos, rascarse, …)
o Fumar, comer o beber en exceso
o Evitación de situaciones

Autoevaluación de la tristeza

o Intranquilo/a
o Desamparado/a
o Sin fuerzas
o Lleno/a de energía
o Molesto/a
o Desdichado/a
o Cansado/a
o Animado/a
o Enfadado/a
o Tenso/a
o Triste
o Avergonzado/a
o Activo/a
o De mal genio

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